چگونه متناسب با سن مان آرايش كنيم؟

هر خانمي وقتي با پايان دوره مدرسه و ورود به سومين دهه زندگي‌اش، شروع به آرايش كردن مي‌كند، به فراخور سليقه‌اش تكنيك‌هايي را ياد مي‌گيرد اما نكته اينجاست كه با ورود به هر دهه و بالا رفتن سن، اين آموزش‌ها بايد به‌روز شوند و فرد تكنيك‌هاي مناسب با سن و سالش را ياد بگيرد. دانستن اين نكات چه در مراقبت از پوست و چه در آرايش، راز حفظ زيبايي شما تا سال‌هاي سال است.

آرايش و محافظت از پوست در 20 سالگي

در 20 سالگي چگونه از پوست مان محافظت كنيم؟

در سن 20 سالگي، اگر از پوستي نرمال برخورداريد، فقط كافي است پيش از خواب آن را بشوييد. اگر جزو كساني هستيد كه داراي پوستي چرب هستند از شوينده‌هايي كه شبيه ژل است استفاده كنيد و اگر پوستي خشك داريد از محصولاتي كه حاوي شير هستند.

هميشه و در همه حال از ضد آفتاب استفاده كنيد ولي مهم نيست چه برندي؛ فقط مطمئن باشيد از SPF 15 يا 20 برخوردار است و از پوست شما در برابر UVA و UVB محافظت مي‌كند. ضدآفتاب را به تمام سطح پوست خود (صورت و گردن) بماليد.

از يك مايع مرطوب‌ كننده يا يك مرطوب‌ كننده‌ فاقد چربي استفاده كنيد. بسياري از متخصصان پوست توصيه مي‌كنند از كرم‌هاي حاوي رتينوئيدهاي مشتق از ويتامين A استفاده كنيد. اين محصولات بهترين داروهاي ممكن براي كاستن خطوط ظريف و چين و چروك‌هاي پوستي، تحريك كلاژن و درمان جوش‌هاي پوستي هستند.

در سن 20 سالگي چگونه آرايش كنيم؟

- در اين سن كه پوست آماده جوش زدن است از پنكيك و كرم‌پودر چرب استفاده نكنيد زيرا باعث ايجاد جوش و آكنه مي‌شود. براي اينكه به پوست‌تان رنگ و لعابي بدهيد، بهتر است از پنكيكي سبك به رنگ پوست استفاده كنيد.

- اگر مي‌خواهيد به چشمان‌تان حالت دهيد بدون اينكه آرايش زيادي داشته باشيد، بهتر است روي ابروهاي‌تان حساب كنيد. مي‌توانيد به ابروهاي‌تان با مدادي قهوه‌اي حالتي دخترانه و ساده بدهيد تا زيبايي چشمان‌تان دو برابر شود.

- براي حالت دادن به چشمان‌تان مي‌توانيد يك آرايش مليح دخترانه داشته باشيد. براي اين كار از سايه‌هاي ملايم براي روي پلك و از سايه كمي تيره‌تر براي گوشه‌هاي چشم استفاده كنيد. ولي هميشه يادتان باشد سايه چشم را در هر حالتي محو كنيد تا كمتر خودش را نشان دهد و حالت طبيعي‌تر پيدا كند.

- به گونه‌هاي‌تان با رژگونه صورتي ملايم جلوه دهيد تا صورت‌تان حالت دخترانه را از دست ندهد.

- يك رژلب صورتي يا كالباسي بسيار ملايم مي‌تواند انتخاب خوبي براي شما باشد؛ يادتان باشد هر قدر آرايش ملايم‌تري داشته ‌باشيد، چهره دخترانه‌تر و زيباتري خواهيد داشت.

آرايش و محافظت از پوست در 30 سالگي

در سن 30 سالگي چگونه از پوست مان محافظت كنيم؟

با رسيدن به 30 سالگي نگراني‌هاي شما در مورد جوش‌ها از بين خواهد رفت اما حواس‌تان باشد كه روند نزولي پوست شروع شده است. بعد از سن 30 سالگي نور آفتاب فرصت اين را خواهد داشت تا تاثيرات منفي خود را روي پوست‌تان نشان دهد. احتمالا متوجه شده‌ايد كه خطوط پوستي يا نقطه‌هاي تيره روي پوست‌تان بيشتر و مشخص‌تر شده‌اند؛ به همين دليل استفاده از محصولات ضد پيري و يك كرم چشم روزانه براي جلوگيري از آسيب‌هاي تدريجي از ضروريات است.

حتي يك روز را بدون ضدآفتاب سپري نكنيد. توجه كنيد كه در اين سنين بهتر است از ضدآفتاب‌هايي استفاده كنيد كه علاوه برداشتن SPF بالاتر از 15 و محافظت عليه اشعه‌هاي UVA و UVB حاوي آنتي‌اكسيدان‌هايي مانند چاي سبز و سفيد، ويتامين C و. . . باشند. همچنين كرم ضد آفتاب را به قسمتي از گردن و دست‌ها كه نور خورشيد به آن مي‌خورد هم بزنيد.

در سن 30 سالگي چگونه آرايش كنيم ؟

- وقتي لوازم آرايش مي‌خريد، خيلي مهم است كه به جز پيدا كردن لوازم آرايش و فكر كردن به ظاهري كه مي‌خواهيد داشته باشيد، به فكر محافظت از پوست و تغذيه كردن آن هم باشيد. هنگام خريد كرم پودر، ماركي را انتخاب كنيد كه داراي SPF هم باشد تا حتي زماني كه ضدآفتاب نمي‌زنيد، يك لايه محافظ روي پوست شما باشد.

- وقتي به سن 30سالگي مي‌رسيد، شايد احساس كنيد لب‌هاي‌تان برجستگي سابق را ندارد و بد نيست از رژ لب‌هايي استفاده كنيد كه خاصيت برجسته‌سازي دارند. رنگ‌هاي توصيه شده براي سن شما در طيف روشن‌ مثل صورتي، كرم يا گلبهي با قابليت پوشانندگي بهتر است.

- براي آرايش چشم در طول روز از رنگ‌هاي خنثي مثل صورتي يا كرم استفاده كنيد؛ مگر اينكه بخواهيد آرايش غليظ‌تري داشته باشيد، در اين صورت از رنگ‌هاي تند و شبرنگ استفاده نكنيد. فراموش نكنيد رنگ روشن و ملايم را روي پلك بزنيد و سايه تيره‌تر از همان تناژ رنگ را براي گوشه خارجي استفاده كنيد. در آخر مي‌توانيد با يك سايه تيره‌تر رنگ زير مژه‌هاي پايين را تيره كنيد تا چشم حالت خود را از دست ندهد.

- گونه‌هاي‌تان را با يك رژگونه قهوه‌اي ملايم جلوه دهيد تا صورت‌تان از حالت مصنوعي خارج نشود. تيره كردن گونه‌ها سن را زيادتر نشان مي‌دهد.

- مطمئن باشيد در اين سن هنوز ابروهاي‌تان نريخته است ولي اگر مي‌خواهيد ابروهايي زيباتر داشته باشيد با يك مداد كمرنگ قهوه‌اي به آنها حالت دهيد ولي مواظب باشيد از حالت طبيعي خارج نشود.

آرايش و محافظت از پوست در 40 سالگي

در سن 40 سالگي چگونه از پوست مان محافظت كنيم؟

خانم‌ها در اين سن بدانند كه چون ساخت كلاژن پوست كمتر مي‌شود، بايد بيشتر از كرم‌هاي حاوي كلاژن استفاده كنند. اين نوع كرم‌ها پوست‌هاي شل و افتاده را كشيده، خاصيت الاستيكي و استحكام پوست را بهبود مي‌دهند و باعث كاهش ميزان چين و چروك مي‌شوند.

در افراد بالاي ۴۰ سال، اسيدلاكتيك تاثير بسزايي روي پوست دارد زيرا در اين سنين پوست خشك و بي‌حالت شده و تغيير رنگ پيدا مي‌كند. مرطوب‌كننده‌اي كه حاوي اسيد لاكتيك باشد، نه‌تنها لكه‌هاي پوستي را از بين برده و رنگ پوست را به حالت اوليه باز مي‌گرداند، بلكه رطوبتي به پوست مي‌دهد كه باعث درخشش آن مي‌شود.

در سن 30 سالگي چگونه آرايش كنيم؟

- چون در سن 40 سالگي پوست خشك مي‌شود و رطوبت خود را از دست مي‌دهد، بهتر است قبل از اينكه آرايش خود را شروع كنيد از كرم‌هاي مرطوب‌كننده مناسب استفاده كنيد تا پوست نرم شود؛ سپس كرم پودر يا پنكيك را به صورت و گردن خود بزنيد.

- از آنجايي كه در اين سن ابروها مانند سابق پر نيست، مي‌توانيد با مدادي قهوه‌اي جاهاي خالي را پر كنيد. براي ابروها از رنگ‌هاي پررنگ استفاده نكنيد چون چهره را مصنوعي‌تر مي‌كند.

- چون ريمل سن را زياد نشان مي‌دهد و شما مي‌خواهيد در اين سن جبران مژه‌هاي ريخته شده را بكنيد، بهتر است از فرمژه براي حالت دادن مژه‌ها استفاده كنيد. همچنين براي اينكه چين و چروك اطراف چشم پوشانده شود بهتر است از سايه‌هاي قهوه‌اي، بنفش و. . . استفاده شود.

- از زدن رژگونه زياد خودداري كنيد زيرا چهره شما را مصنوعي مي‌كند. بهتر است براي استفاده از رژگونه از رنگ‌هاي ملايم مثل هلويي يا قهوه‌اي استفاده كنيد.

- براي اينكه سن‌تان كمتر نشان داده شود و چين و چروك‌هاي اطراف لب كمتر به چشم بيايند، بهتر است از رژلب و خط لب همرنگ استفاده كنيد. در اين سن بهتر است از رنگ‌هاي تند مثل قرمز و قهوه‌اي در ‌مهماني‌ها و رنگ‌هاي ملايم در مكان‌هاي عمومي استفاده شود.

آرايش و محافظت از پوست در 50 سالگي

در سن 50 سالگي چگونه از پوست مان محافظت كنيم؟

خانم‌ها با ورود به ميانسالي به كرم‌هاي ضدآفتاب با 30SPF و بالاتر نياز دارند. به آنها توصيه مي‌شود حتي در منزل هم از ضدآفتاب استفاده كنند. خانم‌هايي كه مرز 50 سالگي را گذرانده‌اند حتما بايد از كرم‌هاي دورچشم و ضدچروك براي پيشگيري از زيادتر شدن چروك‌ها استفاده كنند.

استفاده از كرم‌هاي لايه‌ بردار به صورت ماهانه و زدن كرم‌هاي روشن‌كننده هر 2 تا 3 روز يك‌بار براي خانم‌ها در اين سن توصيه مي‌شود. انواع ميوه‌ها و سبزي‌ها، به‌خصوص آنهايي كه رنگ قرمز، نارنجي و زرد دارند، سرشار از آنتي‌اكسيدان‌ها هستند و مصرف حداقل 5 وعده از آنها در طول روز به تمام خانم‌ها در 50 سالگي براي حفظ سلامت پوست‌شان توصيه مي‌شود.

در سن 50 سالگي چگونه آرايش كنيم؟

- رنگ ابروها با افزايش سن كمتر مي‌شود؛ پس مداد ابرويي كه براي 25 سالگي استفاده مي‌شود، براي 50 سال مناسب نيست و به رنگ تيره‌تري احتياج داريد. البته بهتر است براي ابروها از سايه‌هاي ابرو استفاده كنيد تا با هاشور زدن ميان ابروها، چهره مصنوعي نشود.

- بسياري افراد به دلايل مختلف با افزايش سن از رژگونه استفاده نمي‌كنند ولي يك لايه قرمز رنگ ملايم مي‌تواند شادابي و جواني را به پوست هديه كند. رژگونه را به قسمت پايين گونه نزنيد چون باعث افتاده به نظر رسيدن آن مي‌شود.

- به كار بردن خط چشم و ريمل روي پلك پايين باعث مي‌شود چشم‌ها افتاده‌تر به نظر برسند. در عوض اگر مژه‌هاي پلك بالا با ريمل حجم‌ دهنده آراسته شوند بهترين تاثير را خواهند داشت. در اين سن دور سايه زدن را خط بكشيد.

- اگر مي‌خواهيد چين و چروك و خطوط زير چشم‌تان را بپوشانيد، مراقب باشيد تا استفاده بيش از حد از مواد پوشاننده زير چشمي، چروك‌هاي اطراف چشم‌تان را بيشتر نمايان نكند؛ قبل از اينكه دست به كار شويد دور چشم‌تان را مرطوب كنيد تا پنهان كردن خطوط اطراف چشم و تيرگي دور چشم آسان‌تر شود.

- به شما پيشنهاد مي‌كنيم در اين سن دور رژ لب‌هاي تيره را خط بكشيد تا چهره جوان‌تري داشته باشيد. رنگ تيره در رژ لب باعث مي‌شود سن‌تان بيشتر نشان داده شود؛ البته در ‌مهماني‌هاي رسمي مي‌توانيد از رنگ‌هاي تيره‌تر استفاده كنيد.

گردآوري : گروه سبك زندگي سيمرغ
seemorgh.com/lifestyle
منبع : مجله سيب سبز